다시 돌아온 #광프리카, 계절 여름☀️

여름엔 장마뿐만 아니라, 폭염도

대비가 필요하다는 사실!

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점차 더워질 날만 남은 지금,

여름 생존 가이드 알고 가세요.

덥다고 다 같은 더위가 아니다

온열질환이란?

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폭염으로 인해 체온 조절이 안 되어 생기는 질환으로

열사병, 열탈진, 열경련 등이 대표적이며

이를 방치하면 생명을 위협할 수 있어요!

광프리카 생존 수칙, 지금부터 체크!

폭염 대비 건강수칙

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✔ 외출은 가급적 오전 11시~오후 5시 피하기

✔ 갈증 나기 전 물 마시기 (하루 8잔 이상)

✔ 헐렁하고 밝은색 옷 입기

✔ 실내 온도는 26~28도 유지

누구보다 빠르게, 남들보다 침착하게!

온열질환 응급 대처법

[ 의식이 있는 경우 ]

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1. 즉시 그늘이나 실내로 이동

2. 옷을 느슨하게 풀고, 시원한 물 마시기

3. 젖은 수건 등으로 체온 낮추기

[ 의식이 없는 경우 ]

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1. 119 신고가 최우선🚑

2. 환자를 시원한 장소로 옮기고 체온 낮추기

3. 의식 돌아오기 전엔 물 절대 금지

올여름, 광프리카에서도

시원하게! 안전하게!

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충분히 Cool~하게

생존할 수 있어요!

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