평창군, 건강한 임신 준비를 위한 예비 부모 운동 교실 참여자 모집

평창군, 건강한 임신 준비를 위한

예비 부모 운동 교실 참여자 모집

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📍평창건강관리센터는 관내 신혼·난임부부 10명을 대상으로 건강한 임신과 출산을 돕는 예비 부모 운동 교실을 운영합니다.

📍평창군에 거주하는 예비 부모(부부)를 대상으로 2달 동안 주 1회씩 순환운동(골반·허리)과 근력 강화 운동을 통해 건강하고 균형 있는 몸을 유지하여 임신을 준비하는 예비 부모들에게 도움을 주고자 마련하게 되었습니다.

📍또한 영양사와 함께 산전 영양 관리 방법에 대한 교육과 엽산과 철분이 함유된 영양간식 실습도 진행할 계획입니다.

📍참여자 모집은 7월 7일까지 이며, 운동 프로그램은 7월 8일부터 8월 26일까지 매주 화요일 10시에 평창건강관리센터 2층 다목적실에서 진행됩니다.

📍프로그램 신청은 온라인 QR코드 또는 평창군보건의료원 건강증진과(☎033-330-4829)로 문의하면 됩니다.

📍박건희 평창군보건의료원장은 “임신과 출산은 더 이상 개인의 책임이 아니라 지역 사회가 관심을 두고 함께 준비해야 한다. 저출산 시대에 대응하기 위해 다양한 건강 증진 사업을 추진하겠다”라고 말했습니다.

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👼일시

7.8.~8.26.

매주 화요일 10:00-11:00

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👼대상

평창군민(성인~45세) 관내 임신 계획중인 부부

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👼장소

평창건강관리센터 (평창읍 노성로 70)

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👼내용

-소도구를 이용한 순환운동 및 허리/골반 운동

-코어근육 정렬 및 림프 흐름 활성화 운동

-산전 식생활 교육 및 영양실습

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👼신청

온라인 qr코드 신청

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👼문의

건강관리센터 033-330-4829

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