폭염 대처법 안내

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🌞폭염 대처법 안내

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✅폭염 단계 알아보기✅

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🔶 폭염주의보

- 일 최고 체감온도 33℃ 이상 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상되거나

급격한 체감온도 상승 등으로 중대한 피해 발생이 우려될 때

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🔴 폭염경보

- 일 최고 체감온도 35℃ 이상 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상되거나

장기 폭염으로 광범위한 피해가 우려될 때

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✅폭염 행동 요령✅

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📺 기상 상황 수시 확인

- TV·인터넷·라디오 등을 통해 무더위 경보를 놓치지 마세요.

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💧 물 자주 마시기

- 술·카페인 음료보다 맑은 물을 충분히 섭취합니다.

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🕑 오후 2시~5시 실외활동 자제

- 가장 더운 시간대이므로 야외 작업이나 외출을 피하세요.

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🌬️ 실내 냉방 온도 26~28℃ 유지

- 실내·실외 온도차를 5℃ 이내로 유지해 냉방병을 예방합니다.

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❄️ 증상 발생 시 시원한 장소 이용

- 현기증·두통·메스꺼움 등이 느껴지면 즉시 그늘·에어컨·쿨링센터로 이동하세요.

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🚿 축사·온실 관리

- 환기하거나 물을 뿌려 온도를 낮춰 가축·작물 피해를 줄입니다.

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🍲 식중독 예방

- 음식은 반드시 완전히 익혀 드세요.

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🤝 이웃·취약계층 안부 확인

- 노인·환자·독거노인 등 건강이 염려되는 분들에게 수시로 연락하고 살펴봅니다.

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폭염 시 행동요령을 꼭 숙지해 건강한 여름 보내세요!

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