2025 폭염대비 건강수칙 안내

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🌞 2025 폭염대비 건강수칙안내

폭염 3대 취약분야 행동요령에 대해 안내 해드릴게요.

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🔨☀️ 공사장 야외근로자 폭염 대비 행동요령! ☀️🔨

무더운 여름철, 공사장 야외근로자분들의

건강과 안전을 지키기 위해 꼭 지켜야 할

행동요령을 알려드립니다!

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✅ 1. 자각증상 점검표로 그날의 건강상태 확인하기!

작업 전 간단한 자각증상 점검표를 통해

몸 상태를 체크하고, 조금이라도 이상이 있으면

즉시 관리자에게 알리고 휴식을 취하세요.

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✅ 2. 열사병 3대 예방수칙, 물·그늘·휴식 지키기!

충분한 물을 자주 마시고, 일정 시간마다

그늘에서 쉬며 체온을 낮추는 것이 중요합니다.

무리하지 않고, 건강이 최우선입니다.

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여러분의 작은 실천이 큰 사고를 막을 수 있습니다!

안전한 작업환경과 건강한 여름을 위해

모두 함께 실천해요!

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☀️ 고령층 논·밭 작업자 폭염 대비 행동요령! ☀️

무더운 여름, 고령층 농업인 분들의 안전을 위해

꼭 지켜야 할 폭염 행동수칙을 알려드립니다!

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✅ 1. 폭염특보 발효 시에는 작업 중단! 집에서 머물기!

폭염특보가 발표되면 논밭 작업을 즉시 멈추고

시원한 집안에서 휴식을 취해주세요.

무리한 작업은 큰 사고로 이어질 수 있습니다.

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✅ 2. 햇살이 가장 뜨거운 시간대에는 작업 멈추기!

매우 더운 오전 10시~12시, 오후 2시~4시에는

논밭에서 작업하지 않고 휴식을 취하세요.

무리하지 않는 것이 건강을 지키는 첫걸음입니다.

여러분의 안전한 여름나기를 위해 꼭 기억해주세요!

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🏠 독거노인·노숙인 등 취약계층 폭염 대비 행동요령! 🏠

폭염은 누구에게나 위험하지만, 특히

독거노인·노숙인 등 취약계층에게는

더욱 큰 위협이 됩니다.

작은 실천으로 건강을 지켜주세요!

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✅ 1. 폭염이 강한 시간대에는 무더위쉼터로!

낮에 햇볕이 가장 뜨거울 때는 근처 무더위쉼터나

시원한 곳으로 이동해 충분히 휴식을 취하세요.

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✅ 2. 무료 물 나눔터를 활용해 물 충분히 마시기!

갈증이 나지 않아도 자주 물을 마시고,

나눔터에서 물을 받아 꼭 가지고 다니세요.

수분 부족은 큰 사고로 이어질 수 있습니다.

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폭염에 혼자 있지 말고, 시원한 장소에서

건강한 여름을 보내세요!

주변에 도움이 필요한 분들에게도 함께 알려주세요!

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안전하고 건강한 여름나기를 위해 어떻게해야할지

내용을 정리해 보았어요!

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💧 시원하게 지내기

샤워 자주하고 가벼운 옷 입기

외출 시 햇볕 차단하기 (양산, 모자 등)

🥤 물 자주 마시기

⏰ 더운 시간대 활동 자제하기

야외작업, 운동 등 자제하기

시원한 곳 머물기

🌡️ 매일 기온 확인하기

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✅ 폭염이 강한 시간대에는 충분한

수분섭취와 휴식 잊지마세요!

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