수다사 근처 맨발걷기 명소, 구미 연악산 산림욕장

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구미 수다사에서

150m만 걸어가면

맨발걷기 하기 좋은

산림욕장이 나옵니다.

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연악산산림욕장은

2020년 11월에 개장을 했어요.

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변화하는 산림휴양 트렌드에

충족하기 위해

조성된 산림욕장으로

입구에서부터 힐링 되는 기분이었어요.

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연악산 산림욕장은

크게 두 개의

맨발걷기 코스로 나누어져 있어요.

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맨받걷기가 아니더라도

야자수 매트가 깔려있어서

가볍게 걷기 좋답니다.

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산림욕이란?

울창한 숲속에 들어가

나무들이 뿜어내는

피톤치드를 직접 마시거나

피부에 접촉시키고,

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자연경관과 어우러져

심신의 단련과 안정을 가지는

자연건강법이라고 해요.

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첫 번째 코스 안쪽으로는

맨발 황톳길과 황토 풀이 있어요.

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황토의 효능으로는

전자파 차단, 항균·방충효과

아토피성 피부염 완화, 다량의 원적외선 방출

인체에 유해한 독소 해독 및 불순물 정화

관절염, 근육통 등 통증 완화가 있습니다.

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중간중간 휴식을 취할 수 있는

공간들도 구성되어 있어요.

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앉아서 쉴 수 있는 벤치부터

드넓은 데크공간부터 흔들의자, 황토풀

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자연 속에서

지친 심신을 달래기 좋았답니다.

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가장자리 ​황토길을 따라

맨발걷기를 해봤어요.

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따사로운 햇살이 드는 길 따라 걸으니

폐 속까지 시원해지는 기분이었어요.

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무엇보다 겨울임에도

주변 산이 온통 초록빛이라 더 좋았답니다.

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일몰시간대에 가면

운치 있는 분위기를 만날 수 있어요.

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맨발걷기는

발바닥 반사구의 자극으로

혈액순환 활성화와

노폐물의 신속한 제거로

피로회복에 좋답니다.

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맨발걷기에 가장 중요한

세족시설도 잘 갖추어져 있어요.

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에어건과 신발장도 있어서

옷에 묻은 먼지도 털고

집으로 돌아갈 수 있었어요.

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연악산 산림욕장의

맨발걷기 코스 안에는

해먹이 곳곳에 설치되어 있답니다.

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반려견과 동반 시

황토길은 맨발로 걸어야 하다 보니

반려견을 안고 가거나

안쪽에 야자수 매트로만 다녔어요.

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연악산 산림욕장을 방문하며

수다사도 함께 둘러보시는 걸

추천드려요.

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2024 경상북도 SNS 서포터즈

이수미 님의 글과 사진입니다. ​

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* 본 게시글은 경상북도 SNS 서포터즈의

글로 경상북도 공식 입장과 다를 수 있습니다.

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