웰로

13일 전

K 패스

매봉산 잣절공원 산림치유 프로그램 <구로형 산림처방>

매봉산 잣절공원 산림치유 프로그램 <구로형 산림처방>

구로구 매봉산 잣절공원에서 힐링하는

🌳산림치유 프로그램🌳

'구로형 산림처방' 참여자를 모집합니다!🙌

봄기운 충만한

4월~5월

산림치유지도사 선생님과 함께

매봉산 숲속에서 걷기, 명상,

싱잉볼 힐링 등

다양한 프로그램을 경험해보세요!

4월11일 ~ 5월31일까지

매주 금,토 오전 운영합니다!

숲속에서 힐링하고픈

구로구민 여러분의

많은 참여 기다립니다!🙏

✅운영기간

2025.4.11. ~ 5.31.

✅운영장소

매봉산 잣절공원

(개봉산 45-2)

✅일시

매주 금,토 10:00~12:00

✅참가대상

구로구에 거주하는 어르신, 직장인, 가족

✅활동내용

구분	숲속힐링반	자연힐링반	마음힐링반	함께힐링반
담당	송경미 선생님	추영미 선생님	송경미 선생님	추영미 선생님
요일	금요일		토요일
대상	어르신, 직장인 등 일반인			가족
인원	8명			3팀(2~3명/팀)
1회차	숲과 친해지기(오감으로 만나는 자연 등)			가족의 소중함 확인하기 (가족소개,숲속걷기 등)
2회차	자연과 호흡하기(숲속명상과 호흡테라피 등)
3회차	숲속 움직임(힐링요가 등)			우리가족 역동성 탐구하기 (피톤치드 샤워 등)
4회차	자연을 느끼며 창의력 키우기(자연물 공예 등)
5회차	숲이주는 선물(나만의 티만들기 등)			가족의 유대감 강화하기 (가족 얼굴꾸미기 등)
6회차	숲과 소리(자연의 리듬과 싱잉볼 힐링 등)
7회차	숲속 감각 깨우기(걷기 명상과 자연 테라피 등)			건강한 우리가족 (발바닥 깨우기 등)
8회차	자연과의 교감 나누기(나에게쓰는 편지 등)

✅신청방법

서울시 공공서비스 예약에서 '구로형 산림처방' 검색

서울특별시 공공서비스예약

한번에 쉽게 간편하게 서울특별시 공공서비스예약

yeyak.seoul.go.kr

✅정원

프로그램 당 8명

✅참가비

2,000원

✅문의

구로구청 공원녹지과

📞02-860-3077

👇구로구 홍보채널 바로가기👇

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출처:https://blog.naver.com/digital9ro