야간 낙동강변 맨발걷기 길을 걸어보다

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요즘 핫한 것이 맨발걷기 운동인데요,

지역 곳곳에 맨발걷기 길이 조성되어 있습니다.

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안동에도 시민과 관광객 등이 찾는

낙동강변에 맨발걷기 길이 조성되어 인기입니다.

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오후 8시가 다 될 때 일몰이 있는

해가 긴 여름인데요, 낮에 걷기에는 더워서

무더위를 피해 해 질 무렵 낙동강변에 조성된

맨발걷기 길을 걸어보았는데요!

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맨발걷기는 직접 해보아야

그 매력을 알 수 있습니다.

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이 길은 안동 맨발로 룰루랄라인데요,

5.3km에 고운 모래길, 자갈길, 레드일라이트 길이

조성되어 있어서 맨발로 걸으면

시원한 느낌도 들면서 운동에도 좋은 걷기 길입니다.

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맨발걷기는 불면증 개선, 스트레스 완화,

치매예방 및 기억력 향상, 혈액순환, 고혈압 완화 등

효과가 있는데 걸어보면 발 지압도 되고

발이 시원해지는 느낌이 듭니다.

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인터벌 맨발걷기 방법도 안내가 되어 있어서

맨발걷기 방법도 알 수 있습니다.

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모래길, 자갈길, 레드일라이트 길을

차례로 걸어볼 수 있는데 모래길을 걸으니

마치 바닷가에 와있는 것 같은 느낌도 들고

발바닥은 무더위를 식힐 수 있을 만큼 시원했어요.

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모래길 다음은 자갈길인데요,

이 길은 지압 신발을 신은 것처럼 발바닥을

자극해 주는데 때론 아프지만 걸으면

발바닥이 자극되면서 건강해지는 느낌입니다.

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맨발걷기길을 걸어보면 낮과 밤이

다른 매력이 있는데 밤에는 낙동강변 주변의 야경,

조명이 켜진 모습을 볼 수 있어서 아름답습니다.

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막바지 금계국도 볼 수 있었답니다.

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레드일라이트 길인데요.

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붉은 모레로도 불리는 이 길은 모래와는

다른 느낌이지만 발바닥에 적당한 자극이 되어

걷기 좋았답니다.

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걷다 보면 새로 조성된 공원이 나오는데

시원한 물길과 작은 분수대가 설치되어 있어서

무더위를 피해 쉬기 좋은 장소입니다.

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이곳은 야경도 아름다운 곳입니다. ​​

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맨발걷기 길을 따라 걸으면 영가대교가 보입니다.

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원이엄마의 사랑 이야기가 담긴

이 다리는 밤이면 조명으로 더욱 아름다운 곳입니다.

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안동에는 아름다운 야간 명소들이 있는데

그중 한 곳이 낙동강 음악 분수입니다.

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무더위를 피해 쉴 수 있는 장소이기도 하고

월요일을 제외한 화~일 20시~20시 25분(1회),

20시 30분 ~ 20시 55분 (2회) 가동이 되는

아름다운 분수입니다.

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맨발걷기 후에 잠시 쉬면서

낙동강 음악 분수를 보는 것도 좋았답니다.

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어가골 방향으로 걷다 보니

안동 낙동강의 풍경을 볼 수 있는

영호루의 야경도 볼 수 있었습니다.

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낙동강변 맨발걷기 길은 1시간 이상

걷다 보니 발이 시원하고 운동도 잘한 것 같았어요.

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맨발걷기 길 반대편에도 모래걷기 길이 있어서

이 길도 걸어봤습니다.

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맨발걷기 길에는 신발 보관함 있어서

이곳에 신발을 보관하고 걸으시면 되는데

분실은 주의하셔야 해요!

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신발 보관함 옆에는 맨발걷기를

마무리하고 발을 씻을 수 있는 세족장과

흙먼지 털이기도 설치되어 있습니다.

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수건은 따로 없어서 맨발 걷기 후

발을 씻으실 분은 수건을

지참해 가면 좋을 것 같습니다.

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무더위를 피해 맨발걷기도 할 수 있고

야간에 시원한 낙동강변을 걸으면

힐링의 시간이 되는 것 같습니다.

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여행이 기부다. 안동에서 즐거운 여행 되세요^^

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