대전 동구 마음 휴게소, '대청호 명상정원'에서 잠시 쉬어 가세요!

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현대인들에게 공통으로 필요한 것은 무엇일까요?

바로 온전한 '쉼'과 '여유'가 아닐까요?

치열한 경쟁 사회 속에서 끊임없이 인간관계를 맺다 보면 걱정과 고민이 산더미처럼 쌓일 텐데요.

이때 모든 것을 내려놓고, 온전한 '쉼'에 이르러야 몸과 마음이 최상의 컨디션이 될 텐데요.

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'명상'을 통해 일상 속 걱정과 고민을 털어 내보면 어떨까요?

복잡한 도심 속을 벗어나, 잠시나마 쉼과 여유를 느낄 수 있는 공간을 소개할게요.

대전 동구 마산동에 자리한 '대청호 명상정원'은 문화체육관광부와 한국관광공사에서 선정한 '2023 열린 관광지'이기도 합니다.

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대청호 명상정원은 우리가 자연을 마주하고 명상하기 좋게 만들어진 곳입니다.

일출 시부터 일몰 사이 언제 방문해도 멋진 자연 풍경을 즐길 수 있습니다.

촉지·음성 종합 관광안내판이 있어, 장애인분들도 편리하게 이용할 수 있습니다.

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수변탐방데크 진입로에는 '명상정원한터 (공영주차장)'이 있습니다.

이곳은 자차로 이동하기 편리하며, 충북 청주, 옥천, 보은 등과 인접 지역 주민들이 방문하기에도 좋습니다.

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※ 명상정원한터 (공영주차장)

대전광역시 동구 마산동 551-4

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이곳에는 '수변탐방데크길'이 있는데요.

녹지에 둘러싸여 명상에 집중하기에 더할 나위 없이 좋습니다.

걷기 그 자체만으로 몸과 마음이 정화되는 듯합니다.

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대청호 명상정원으로 가다 보면 두 갈림길이 나옵니다.

왼편과 오른편 모두 각기 다른 매력적인 풍경을 감상할 수 있는데요.

시계 방향이나 시계 반대 방향 중, 한 가지를 선택해 천천히 둘러보는 것을 추천합니다.

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'물속 마음정원'이 모습을 드러냅니다. 이곳에 도착하면,

울창한 자연에 둘러싸여, 이 공간에 나만 있는듯한 착각이 듭니다.

명상을 즐기기 이보다 더 좋은 곳이 있을까요?

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또 계절의 변화에 따라 사철 다른 자연경관을 눈에 담을 수 있는데요.

고즈넉한 정자에 앉아 명상에 잠기다 보면, 고민과 잡념이 자연스레 비워낼 수 있을 거예요.

특히 정자가 주는 편안함은 온전히 나의 내면에 집중할 수 있게 도움을 줍니다.

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대청호 명상정원은 산과 호수, 맑은 공기가 어우러진 대청호오백리길에 있습니다.

명상정원이라는 이름처럼, 이곳의 모든 요소는 명상을 위해 만들어졌다고 해도 과언이 아닙니다.

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이처럼 대청호 명상정원은 자연 풍경이 아름다운 명소로,

눈앞에 펼쳐진 풍경이 마음을 차분하게 만들고, 명상이 한층 더 깊어질 수 있도록 돕습니다.

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유유자적(悠悠自適) 헤엄치는 '거위 무리'가 방문객을 반갑게 맞이합니다.

50m 거리에는 SNS에서도 유명한 '홀로 섬'이 보입니다.

저는 부정적인 생각이 들면, 그 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 이어지는 성향인데요.

이곳에서는 한 걸음 한 걸음 내디딜 때마다 펼쳐지는 풍경을 감상하다 보면, 잡념이 하나둘씩 사라집니다.

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대청호 명상정원 곳곳에는 영화·드라마 촬영지 안내판이 있어,

이곳이 어떤 작품에 등장했는지 알 수 있습니다. 영화 '역린', '7년의 밤', 드라마 '슬픈 연가' 등에 나왔습니다.

한 방문객은 '명상을 즐기기 좋은 자연 명소를 찾았는데,

촬영지 안내판을 보고, 제가 좋아하는 영화의 촬영지였다는 것을 알았습니다."라고 방문 소감을 전했습니다.

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자연 친화적인 휴식 공간이 마련되어 있어, 한적한 분위기 속에서 조용한 명상을 즐기기에 좋은 장소입니다.

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한편, 대청호 명상정원을 걷다 보면, 고즈넉한 분위기를 자아내는 '전망 데크'를 만날 수 있습니다.

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전망데크를 따라 천천히 걸어봅니다. 이내 '대청호 전망대'를 만납니다.

'AR 디지털 망원경'이 주변 명소를 20배 확대해 볼 수 있고,

대청호를 배경으로 사진 촬영을 할 수 있습니다. 또한, 대청호에 대한 다양한 정보를 확인할 수 있답니다.

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현대인은 행복하기 위해, 어느 때보다 '쉼'과 '여유'가 필요합니다.

추울수록 마음은 따뜻하게, 대전 동구 마음 휴게소, '대청호 명상정원'에서 잠시 쉬어 가세요!

대자연을 온몸으로 느끼고 자연과 교감하고 산책하다 보면, 몸과 마음을 힐링할 수 있습니다.

자연 기운으로 몸과 마음이 건강해지는 경험을 나에게 선물해 보세요.

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✅대청호 명상정원

✅대전광역시 동구 추동 680번지

✅ 대중교통 : 버스 60번, 61번, 71-1번 (마산B지구 하차)

✅ 운영 시간 : 일출 시부터 일몰 시까지 입장 가능 (*수위 상승 시, 진입 불가)

✅입장료 : 무료

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김태균 | 제3기 동구 소셜미디어 서포터즈

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