체형, 신체평형 무료 측정 받아보고 맞춤 운동법도 소개받자!

안녕하세요! 서동이에요(*^▽^*)

​

2025년이 정말 코앞으로 다가왔습니다. 지금은 한창 새해목표를 세우느라 정신없으시죠?

​

사업 성공, 취업, 대학 입학 등 각자 목표가 제각각이지만 매년 등장하는 공통된 목표 중 하나! 바로 건강이죠.

​

9988 (99살까지 팔팔하게 살자)라는 신조어도 생길 정도로 건강에 대한 중요성이 커진 요즘 시대!

​

건강관리의 핵심은 정기검진인 거 다들 알고 계시죠?

​

그래서 오늘 서동이가 건강 관련 소식을 소개해 드리려 합니다.

​

어떤 내용인지 지금부터 자세히 확인하러 가시죠!

건강관리 하면 가장 먼저 건강검진이 먼저 떠오르시는 분들이 대다수일 것으로 예상되지만 '체형 측정'도 못지않게 중요합니다!

​

신체를 효과적이고 효율적으로 사용할 수 있도록 도와줄 수 있기 때문인데요.

​

그뿐만 아니라 잘못된 자세는 근육에 무리를 주고 통증을 유발할 수 있어 올바른 자세를 잡고 유지하는 게 중요하죠.

​

이에 인천 서구에서는 만 6세 이상 지역 주민을 대상으로 체성분 분석, 체형검사, 족저압검사를 진행하고 있는데요.

​

검단건강생활지원센터 2층에서 사전예약제로 진행되며 검사 결과를 바탕으로 개별 맞춤 상담 및 운동법 안내도 도와드리고 있답니다.

​

관련 자세한 문의는 검단생활지원센터 운동관리실 (☎️032-718-0586)을 통해 부탁드려요.

지금까지 서동이가 검단생활지원센터에서 시행 중인 체형 / 신체평형 측정 검사관련 소식을 소개해 드렸는데요.

​

위 정보 참고하시어 꼭 검사 받아보시는 것을 추천해 드립니다.

​

그럼, 이만 서동이는 또 다른 새로운 소식으로 여러분께 인사드릴게요!