마음챙김(Mindfulness) 명상 프로그램 참여 안내

🙏🏻마음챙김(Mindfulness) 명상 프로그램 참여 안내입니다~!!

⭐️대상 (선착순 100명)

-스트레스 관리와 정서적 회복력이 필요한 분

-우울감 및 불안감을 극복하고 싶은 분

-내면의 평화와 심리적 안정을 찾고자 하는 분

⭐️신청기간

2025. 4. 2.(수) ~ 4. 14.(월)

⭐️운영기간

2025. 4. 22.(화) ~ 5. 20.(화) (19:20 ~ 21:00)

※매주 화,목 / 총8회기 운영 (명상 실습 및 개별 코칭 지원)

⭐️명상진행

태원스님(국제 선명상, 수행자 및 강사)

⭐️운영방식

비대면(ZOOM)으로 진행

⭐️신청방법 및 문의

QR코드 접속 후 신청서 작성 또는 유선 신청 ※문의 042-488-9741(내선번호 2)

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