2일 전
2025년 노로바이러스 예방운동! 꼭 알아두세요!
안녕하세요, 여러분! 😊
겨울철이면 꼭 조심해야 할 질병!
노로바이러스에 대해 들어보셨나요?
최근 노로바이러스 감염자가 지난
10년 내 최고 기록을 경신할 정도로
증가하고 있다고 해요. 😨
너무 무서운 소식이지 않나요?
그래서 오늘은 노로바이러스
예방법을 알려드리려고 해요!
작은 실천이 내 건강과 가족의
건강을 지키는 첫걸음이니까,
끝까지 읽고 꼭 실천해 주세요! 💪✨
🔬 노로바이러스란? 이렇게 감염돼요!
노로바이러스는 감염력이 아주
강한 바이러스예요!
소량만으로도 감염될 수 있어서
예방이 필수랍니다.
✅ 감염 경로
📌 오염된 음식이나 물을 통해 감염
📌 감염자가 사용한 물건을 만진 후
코나 입을 만질 때 감염
📌 재채기, 구토물, 대변을 통해
바이러스가 공기 중으로 퍼질 수도! 😱
특히, 겨울철에는 바이러스가
더 활발하게 활동하니까 주의해야 해요!
🛡 노로바이러스 예방수칙,
다들 이렇게 예방해보세요!
노로바이러스는 다음과 같은
방법으로 예방할 수 있어요!
🙌 1️⃣ 비누로 30초 이상 손씻기
손 씻기는 가장 간단하지만 효과적으로
바이러스를 예방할 수 있어요!
화장실에 다녀온 후, 외출 후, 음식을
먹기 전에는 꼭 손을 씻어주세요!
👉 흐르는 물 + 비누로 30초 이상 꼼꼼히 씻기!
🍲 2️⃣ 음식은 충분히 익혀먹기
노로바이러스는 열에 약해요.
85도 이상에서 1분 이상 가열하면
바이러스가 사라지니까, 음식은
충분히 익혀서 먹도록 해요!
🚽 3️⃣ 변기 뚜껑 닫고 물 내리기
화장실에서 변기 물을 내릴 때
뚜껑을 닫지 않으면, 공기중으로
바이러스가 퍼질 수 있다고 해요.
👉 반드시 뚜껑을 닫고 물 내리기!
🤒 4️⃣ 아프면 집에서 쉬기
노로바이러스에 감염되면 구토, 설사,
복통, 발열 등의 증상이 나타나요.
이럴 땐 학교나 직장에 가지 말고
충분히 휴식을 취해야 한답니다!
👉 다른 사람들에게 바이러스를 옮길
수도 있으니 꼭 집에서 쉬기!
💡 노로바이러스 증상,
이렇게 대처하세요!
만약 감염됐다면, 어떻게 해야할까요?
🚨 병원을 방문하고 수분을
충분히 섭취하세요!
🚨 탈수 예방을 위해 이온음료나
따뜻한 물을 자주 마시기
🚨 감염된 사람과 식기, 수건 등을
따로 사용하기
무엇보다 예방이 최선!
우리가 함께 실천하면 노로바이러스를
예방할 수 있어요!
✅ 예방, 지금부터 실천해요!
노로바이러스 예방수칙, 다시 한번 체크!
✅ 비누로 30초 이상 손 씻기
✅ 음식은 충분히 익혀 먹기
✅ 변기 뚜껑 닫고 물 내리기
✅ 아프면 외출하지 않고 집에서 쉬기
작은 습관이 나와 가족의 건강을 지키는
첫걸음이랍니다!
우리 모두 건강한 하루를 보내요! 💙
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