남양주풍양보건소「고혈압·당뇨 예방관리교실」1기 수강생 모집

혈관튼튼! 건강한 삶을 위해

남양주풍양보건소 고혈압·당뇨 예방관리교실을 운영합니다

고혈압과 당뇨를 예방관리하고

만성질환 및 구강보건 교육까지

알차게 배워볼 수 있는 시간 함께해요

🤗

운영기간

2025. 4. 1.(화) ~ 5. 27.(화)

※센터별 운영기간 및 시간 상이

신청대상

만 30세이상 남양주시민 27명(오남 12명 / 별내 15명)

※ 고혈압·당뇨·이상지질혈증 환자 및 직전 기수 미참여자를 우선 선발하며,

환자분들은 수업시작시 처방전 등으로 증빙해야 합니다.

(우선순위 : ① 고혈압·당뇨·이상지질혈증 환자 ② 만성질환 예방관리에 관심이 있는 자)

신청기간

2025. 3. 17.(월) ~ 3. 26.(수)

운영내용

고혈압·당뇨 예방관리 이론교육 및 운동수업과 만성질환강좌, 구강보건교육

	별내	오남	운영 내용
1주차 (9:30~11:00)	4.1.(화)	4.2.(수)	- 채혈검사, 혈압, 체성분측정, 고혈압 질환 이론교육 및 영양교육
2주차 (14:00~15:00)	4.8.(화)	4.9.(수)	- 채혈검사(식후혈당, 당화혈색소 측정), 당뇨 질환 이론교육 영양교육
3주차 (14:00~15:00)	4.15.(화)	4.16.(수)	- 당뇨 발관리교육
4~6주차 (14:00~15:00)	4.22.(화) / 4.29.(화) 5.13.(화) *5.6.(화) 휴강	4.23.(수) / 4.30.(수) 5.7.(수)	- 운동수업
7주차 (14:00~15:00)	5.20.(화)	5.14.(수)	- 만성질환 건강강좌
8주차 (9:30~11:00)	5.27.(화)	5.21.(수)	- 채혈 검사, 혈압, 체지방 측정 및 비교 - 구강보건교육