중부건강생활지원센터, ‘우리 아이 첫 이유식 교실’ 운영

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시흥시 중부건강생활지원센터는 영아의 영양 발달을 위한 단계별 이유식 실습 프로그램 ‘우리 아이 첫 이유식 교실’을 3~4월에 걸쳐 운영합니다.

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‘우리 아이 첫 이유식 교실’은 성장 시기에 맞는 이유식 교육을 통해 이유식을 처음 시작하는 영아의 균형 잡힌 영양 섭취를 돕고, 건강한 이유식 만들기를 지원해 영아의 올바른 성장과 발육에 도움을 주고자 마련됐습니다.

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프로그램은 시흥시 임산부 및 12개월 이하 영아를 둔 가정을 대상으로 진행됩니다. 두 개 기수로 나눠 1기(3월 11일, 3월 18일)에는 초기와 중기 이유식, 2기(4월 8일, 4월 15일)에는 후기와 완료기 이유식 실습을 운영합니다.

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1기 수업에서는 초기 이유식(귀리 미음과 고구마 미음)과 중기 이유식(배와 대추를 넣은 쌀죽, 소고기표고버섯죽) 실습이 진행됩니다. 2기 수업에서는 후기 이유식(아스파라거스 양송이 달걀밥과 닭고기 육수를 낸 버섯밥)과 완료기 이유식(버섯햄버거스테이크, 사과치킨 카레라이스) 실습이 운영됩니다.

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중부건강생활지원센터 관계자는 “이번 교육을 통해 보호자들이 이유식에 대한 부담을 덜고, 아이의 균형 잡힌 영양 섭취와 올바른 식습관 형성에 많은 도움이 되길 바란다”라고 밝혔습니다.

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‘우리 아이 첫 이유식 교실’은 중부건강생활지원센터 3층 영양교육실에서 운영되며, 신청은 통합건강상담실(031-310-0714)로 방문하거나 전화로 하면 됩니다.

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​​제작 | 시흥시청