[건강해남 프로젝트] 해남군민 건강걷기 챌린지 개최

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안녕하세요 여러분!

해남군 공식 블로그 지기, 오늘도 인사 올립니다😊

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걷기🏃‍♀️는 건강에 정말 좋은 활동이라는 거 알고 계신가요?

추울 때는 돌아다니기 힘들지만

요즘같은 초여름 날씨는 걷기 참 좋죠.

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우리 해남군에서도 걷기 좋은 날씨를 십분 살려

활기찬 행사를 진행한답니다!

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건강도 챙기고 이웃들과 즐거운 시간도 보낼 수 있는

'해남군민 건강걷기 챌린지'가

5월 26일부터 7월 6일까지 진행돼요.

해남군민이라면 누구나 참여하실 수 있답니다! 😊

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목표는 하루에 8,000보씩,

총 31만 2,000보를 달성하는 건데요.

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혹시 목표 걸음 수를 다 채우지 못한 날이 있더라도

3일까지는 괜찮다고 하니 너무 부담 갖지 마세요!

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목표를 달성하면 건강도 챙기고,

해남사랑상품권 2만원도 받으실 수 있어요~!

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특히 이번 챌린지에는 단체 걷기에 참여하는 팀에게

추가 보상이 있답니다!

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가족, 친구, 이웃분들과 함께

5명 이상 팀을 만들어서 참여하실 수 있고요.

팀원 수 대비 80% 이상이 개인 목표 걸음 수를 달성하면

팀 전체에게 추가 보상을 제공할 계획이에요.

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구성 인원수에 따라 2만원부터 최대 17만원까지

차등 지급되니, 서로 으쌰으쌰하면서 힘낼 동기부여가 되겠죠? 💪

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사실 이 건강걷기 챌린지는 이번이 처음이 아니랍니다!

지난 3월부터 6주 동안 진행했던 챌린지에도

정말 많은 분들이 참여해주셨어요.

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총 3,322명의 군민이 함께 걸었고,

그중 2,401명이 개인 목표를 달성하며

스마트폰 앱을 활용한 걷기를 생활화하셨어요.

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단체 걷기에도 87개 팀이 도전해서 81개 팀이 성공했어요.

우리 해남군민들 정말 멋지죠?👍

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이 걷기 챌린지가 단순히 건강 프로그램으로 끝나지 않고

군민들 간의 소통과 유대감을 높이는

소중한 계기가 된 것 같아서 더 기쁘고 뿌듯해요.

앞으로도 주민들이 즐겁게 참여할 수 있는

다양한 건강 프로젝트를 계속 추진해 나갈 계획이랍니다!

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건강걷기 챌린지에 참여하고 싶으시거나

더 궁금한 점이 있으시면

언제든지 해남군 보건소 건강증진팀

(☎061-531-3762)으로 문의하시면

친절하게 안내받으실 수 있어요.

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이번 챌린지를 통해 해남의 아름다운 길을 걸으며

건강도 챙기시고 해남사랑상품권도 챙기는

일석이조 노려보세요😊

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많은 참여와 관심 부탁드리겠습니다!

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