
12시간 전
[문원도서관 4월 인문학 강의] '마녀체력' 이영미 작가와의 만남 & 잠 인문학, 건강한 숙면을 위한 나 사용법
문원도서관 4월 인문학 강의
소개합니다~~😊
따뜻한 봄과 함께 돌아온
문원도서관 인문학 강의!
이번 4월에는 체력, 잠과 숙면을 주제로
'마녀체력'의 저자인 이영미 작가와의 만남,
아로마테라피 & 싱잉볼 명상 실습 등
알찬 인문학 강의로 준비했습니다.
시민 여러분들의 많은 참여바랍니다~
체력이 좋아지면 인생이 달라진다
'마녀체력' 이영미 작가와의 만남
📖대상
과천시민 누구나
📖모집인원
50명
📖일시
4월 9일(수) 10:00 ~ 12:00
📖모집기간
3월 18일(화) ~ 3월 26일(수)
📖강사
이영미 작가
📖장소
문원도서관 3층 시청각실
📖신청방법
과천시 홈페이지 → 통합예약포털 → 행사신청
(40명 이상 신청 시 추첨 진행)
🔽 체력이 좋아지면 인생이 달라진다 🔽
(모집기간 : 3월 18일(화) ~ 3월 26일(수))
https://www.gccity.go.kr/reservation/scc/event/program/view.do?mId=0106020000&idx=422
잠 인문학, 건강한 숙면을 위한 나 사용법
아로마테라피 & 싱잉볼 명상
📖대상
과천시민 누구나
📖모집인원
40명
📖일시
4월 16일(수) ~ 4월 23일(수)
매주 수요일 10:00 ~ 12:00
(총 2회)
📖모집기간
3월 26일(수) ~ 4월 6일(일)
📖강사
정수현
-리풀리움 대표
-아로마테라피스트
📖장소
문원도서관 3층 시청각실
📖내용
4월 16일(수) |
4월 23일(수) |
잠의 중요성에 대해 인식하고 숙면에 도움이 되는 방법에 대해 알아본다 (아로마테라피 명상 실습) |
숙면을 위한 행동에 대한 고찰 (싱잉볼 명상을 통한 몸의 이완) |
📖신청방법
과천시 홈페이지 → 통합예약포털 → 행사신청
(40명 이상 신청 시 추첨 진행)
🔽 잠 인문학, 건강한 숙면을 위한 나 사용법 🔽
(모집기간 : 3월 26일(수) ~ 4월 6일(일))
https://www.gccity.go.kr/reservation/scc/event/program/view.do?mId=0106020000&idx=423
<수강 관련 문의>
문원도서관 ☎️ 02-2150-3061
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