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습하고 뜨거운 여름,

온열질환 주의하여 건강하게!

온열질환 응급조치 요령과

여름철 건강수칙을 꼭 알아두세요.

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무더위가 본격적으로 기승을 부리는 시기입니다.

온열질환에 미리 대비하고,

여름철 건강수칙을 준수하여

모두 건강한 여름을 보내세요! 😊

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여름철 폭염일수가 증가함에 따라서

온열질환자의 숫자도 함께 증가하고 있습니다.

충청권 온열질환자 및 폭염일수를 살펴보면

지난 2020년 대비 2024년에는

폭염일수는 다섯 배, 온열질환자 수는

네 배까지 증가하였습니다. 🤒

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열에 장시간 노출될 경우,

열사병, 열탈진, 열경련 등의 증상이

나타날 수 있습니다.

해당 증상을 조금이라도 겪고 느끼거나

타인의 증상을 목격하신 분들은

빠르게 응급조치를 해야 합니다. 🚑

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특히 충남은 다른 지역 대비

농업종사자가 많아 각별한 주의가 필요합니다.

충남 지역 온열질환자의 대부분은

실외작업장 혹은 논밭에서 발생하였습니다. 🌄

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65세 이상 어르신, 14세 미만 어린이,

임신부 등의 온열취약계층은

여름철에 특히 주의가 필요합니다. 🌡

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⚠️온열질환 응급조치

미리 알아두세요!

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🔸의식이 있는 경우

1. 시원한 장소로 이동

2. 옷을 헐렁하게, 몸을 시원하게 함

3. 수분을 섭취함

4. 개선되지 않을 경우 119 구급대 요청

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🔸의식이 없는 경우

1. 119 구급대 요청

2. 시원한 장소로 이동

3. 옷을 헐렁하게, 몸을 시원하게 하기

4. 병원으로 후송하기

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⚠️폭염 대비

건강수칙 3가지

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🔸시원하게 지내기

샤워 자주 하기

외출 시 햇볕 차단하기(양산, 모자)

헐렁하고 밝은 색 가벼운 옷 착용

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🔸물 자주 마시기

갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로

자주 수분 섭취하기

신장질환자는 의사 상담 후 섭취

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🔸더운 시간에는 휴식하기

건강상태를 살피며 활동강도 조절

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무더운 여름, 방심은 금물입니다.

시원한 물 한 잔, 적절한 휴식 등

사소한 것 같지만 중요한 건강수칙이

여러분의 건강을 지키는

가장 확실한 방법입니다.

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올여름도 건강하게 보내실 수 있도록

우리 모두 함께 실천해요.

작은 실천이 큰 안전이 됩니다! 🔆

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