종로구 어르신들의 건강 증진과

여가 지원을 위한 어르신 행복 운동교실을

소개합니다.

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🏋🏻 운영기간: 2025. 3. 24.(월)~11. 28.(금)

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🏋🏻 참여대상: 65세 이상 지역 어르신

(개소당 20여 명)

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🏋🏻 장 소: 3개소

(원서공원, 동부여성문화센터, 지봉골공원)

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🏋🏻 내 용: 어르신 맞춤 건강체조, 스트레칭 및

근력강화 운동, 운동기구 활용법 등 교육

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🏋🏻 참여비용: 무료

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🏋🏻 운영횟수 및 시간

운영장소

운영횟수

운영시간

원서공원

주 3회

(월·수·금)

07:10~08:10

지봉골공원

주 2회

(화·목)

07:30~08:30

동부여성

문화센터

주 2회

(월·목)

09:00~10:00

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🏋🏻 문 의: 종로구 어르신복지과 어르신정책팀

☎ 02-2148-2205

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