'자기혈관 숫자알기' 인증챌린지 운영 / 5.1.~ 5.15.

- 5월 17일 세계 고혈압의 날 맞이 -

"자기혈관 숫자알기" 인증 챌린지에 참여하세요!

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고혈압은 대부분 자각 증상이 없어 정기적인 혈압 측정과 관리가 무엇보다 중요합니다!

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고혈압은

👉 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나

👉 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 진단됩니다.

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심혈관 건강을 지키기 위해서는

✔️ 수축기 혈압 120mmHg 미만,

✔️ 이완기 혈압 80mmHg 미만을 유지하는 것이 가장 바람직합니다.

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이런 중요한 건강 지식을 알리고, 실천으로 옮기기 위해 증평군에서는 아주 특별한 챌린지를 준비했습니다!

이번 기회를 통해 내 혈압도 알고, 건강한 생활 습관도 실천해보세요!

여러분의 많은 참여 바랍니다. 😊

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#자기혈관숫자알기

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