
19시간 전
건강하고 안전하게 여름나기여름철 폭염 이렇게 대비하세요!
건강하고 안전하게 여름나기
🔥여름철 폭염🔥 이렇게 대비하세요!
🚨농업인 여름철 온열질환발생 유의하세요!
폭염특보는 기상청에서 일최고 체감온도에 따라
폭염주의보·경보로 발령하고 있어요
그 기준을 함께 알아볼까요 ?!
체감온도 기반 폭염특보 발표 기준
✅폭염주의보
▪️일 최고 체감온도 33°℃ 이상인 상태가 2일 이상 예상될 때
- 또는 -
▪️급격한 체감온도 상승 또는 폭염 장기화 등으로
중대한 피해 발생이 예상될 때
✅폭염경보
▪️일 최고 체감온도 35℃ 이상인 상태가 2일 이상 예상될 때
- 또는 -
▪️급격한 체감온도 상승 또는 폭염 장기화 등으로
광범위한 지역에서 중대한 피해 발생이 예상될 때
✅체감온도란?
습도나 바람에 따라 사람이 느끼는 더위나 추위를 나타낸 것
폭염특보의 체감온도는 (여름철/5~9월) 습도 고려
농작업 시 철저한 준비로
여름철 온열질환 예방 해요
✅농작업 전 준비 사항
▪️TV, 라디오 등으로 무더위 기상 상황을 수시 확인
▪️챙이 넓은 모자 착용 및 자외선 차단제(선크림) 바르기
▪️나홀로 작업은 최대한 피하고 2인 1조로 움직이기
논/밭 등 실외 작업장 |
비닐하우스 등 실내 작업장 |
▪️소음·낙하물·농기계 등의 위험이 없는 안전한 그늘진 장소 마련 ▪️직사광선을 차단하고 통풍이 잘 되는 그늘막, 차양막 준비 ▪️의자, 돗자리, 음료수대 등 비품 비치 |
▪️상시 작업이 있는 장소는 관리온도 범위를 정해 일정 수준 이내로 유지 ①온·습도계 비치 및 확인 ②더운공기가 정체되지 않도록 국소냉방장치 설치 또는 주기적으로 환기 ③야간작업을 시행하는 경우에도 실내온도 관리 |
▪️시원하고 깨끗한 물 제공 / 작업 중 규칙적으로 물 섭취 |
|
▪️폭염특보(주의보, 경보) 발령시 1시간 주기로 10~15분 이상 규칙적으로 휴식 부여 ▪️무더운 시간대(12~17시) 흐식을 부여하여 야외작업 최소화 ①작업 시간대조정 ②작업강도 및 속도 등 업무량 조정 ③작업자 건강 상태확인 |
온열질환이 발생한다면 주목!
종상과 응급처치 방법 알아보세요
✅주요증상
고열, 축축하고 땀이 많이 나거나 건조하고 뜨거운피부,
빠른 맥박과 호흡, 두통, 피로감과 근육경련
✅의식이 있는 경우
시원한 장소로 이동
↓
옷을 힐렁하게 하고 몸을 시원하게 함
↓
수분 섭취
↓
개선되지 않을 경우 119 구급대요청
✅의식이 없는 경우
119 구급대 요청
↓
시원한 장소로 이동
↓
옷을 헐렁하게 하고 몸을 시원하게 함
▪️수건이나 천에물을 적셔서 이마, 팥, 다리에 올려놓고 체온을 내림
▪️심각한 경우, 겨드랑이와 사타구니에 아이스팩을 대줌
↓
병원으로 후송
여름철 온열질환 조심하세요
여름철 폭염 대비 건강 수칙
✅Check List
여름철에는 기온, 폭염특보 등을 매일 확인하세요!
✅시원하게 지내기
▪️샤워 자주 하기
▪️헐렁하고 밝은 색깔의 바람이 잘 통하는 옷 입기
▪️외출시 햇볕 차단하기 (양산, 모자, 자외선 차단제 등)
▪️농작업장 근처에 그늘막이나 차양막 설치 하기
✅물 자주 마시기
▪️갈증을 느끼지 않도록 규칙적으로 물 자주 마시기
※ 신장질환자는 의사와 상담 후 섭취
✅더운 시간대에는 휴식하기
▪️무더운 시간대(12~17시) 휴식을 부여하여 야외작업 최소화
▪️작업 시간대 조정 및 작업강도 및 속도 등 업무량 조정
▪️시원한 곳에 휴식하기
※ 폭염특보시에는 더워지기 시작하는 10시부터 온열질환 발생에 유의하기
누구에게나 찾아올 수 있는 여름철 온열질환
철저한 폭염 대응으로 온열질환 예방하세요!
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