2시간 전
옥구공원~곰솔누리숲 6월 시흥시민 가족사랑 걷기한마당
안녕하세요
시흥시 건강도시 SNS 서포터즈 조웅재입니다😀
오늘은 지난 주말 정왕동
옥구공원~곰솔누리숲에서 열린
시흥시민 가족사랑 걷기한마당
참여 후기를 남겨보려고 합니다~
시흥시민 가족사랑 걷기한마당
시흥시 건강도시과에서 진행하는 다양한 행사에
관심있으신 분들은 아래 공식블로그
이웃추가하고 소식을 확인하세요!
이 날 행사는 오전 8시 30분부터
접수를 시작했습니다~
접수처 외 치매와 심뇌혈관질환 관련
건강홍보부스도 있더라구요~
시흥시보건소 건강도시과에서 주관하는
행사이기도 하고, 행사 참여자분들이
건강에 관심있으신 분들이 많다보니
치매, 혈관 등에 대해 올바른 정보 제공으로
시흥시를 건강도시로 만들려는
노력이 돋보였습니다!
올바른 건강정보도 얻고! 홍보물품🎁도 받고!
접수 후 대기 시간 동안 예쁜 사진을 찍을 수 있는
📷포토존📷도 잘 꾸며놨더라구요~
저는 미리 사전등록을 하고 와서
빠르게 접수를 하고,
물과 간식을 받았어요!
사전등록을 못하신 분들도 모두
현장접수가 가능했습니다!
9시부터는 걷기 전 스트레칭과 올바른
걷기 자세에 대해 배우는 시간을 가졌어요~
충분한 스트레칭과 올바른 걷기 자세 연습 후
많은 인원이 몰리지 않게 6개조로 나뉘어서
걷기지도자분들과 안전하게 출발했습니다!
🚶♀️🚶♂️🚶♀️🚶
이 날 걷기 코스는
☝️긴 코스와 ✌️짧은 코스
2가지였는데요
✅긴 코스는 옥구공원에서 출발해서
곰솔누리숲7블럭 끝까지 갔다가
옥구공원으로 돌아오는 코스로
약 8km(2시간 소요)
☑️짧은 코스는 옥구공원에서 출발해서
곰솔누리숲4블럭 중간까지 갔다가
옥구공원으로 돌아오는 코스로
약 3.8km(50분 소요)
각자의 신체 능력과 컨디션에 맞춰
코스를 선택하면 되는데요
저는 걷기를 좋아해서 긴 코스를 선택했습니다!
걷기 시작!
전날 새벽까지도 비가 왔지만 행사 시간에는
날씨가 참 맑아서 걷기 정말 좋았어요~
🌤️하늘은 푸르고~ 🌲나무도 푸릇푸릇~
걷는데 풍경이 너무 아름다워서
기분도 좋았습니다!
걷기 코스인 🌳곰솔누리숲🌳은
과거 염전과 갯벌을 매립하여 시화산업단지와
주거지를 조성하면서, 산업단지에서 발생하는
오염물질이 주거단지쪽으로 유입되는 것을
차단하기 위해 조성된 인공녹지라고 하네요!
시민들의 건강한 삶을 위해 조성한 공간에서
열린 걷기행사라서 시흥시가 시민들의 건강을
얼마나 생각하는지 알 수 있는 시간이었습니다!
행사 참여자는 아니더라도 혼자서, 가족과,
친구와, 반려견과 함께 곰솔누리숲을
걷고 계신 분들도 많았습니다~
지역 주민들이 애용하는 산책로인 만큼 관리도
잘 되어있었고, 🌲도시에서 숲을🌳 느낄 수
있다는 점이 참 좋았어요
1블럭에서 7블럭까지 끊기지 않고 쭉~
연결되어 있어 오롯이 숲을 걷는 느낌에만
집중할 수 있었어요!
짧은 코스 반환점인 곰솔누리숲 4블럭에서는
귀여운 해로토로가 그려진 반환점 인증
스티커를 나눠주시더라구요~
푸른 숲길과 푸른 하늘~
새하얀 구름의 조화가 만든 예쁜 풍경속을 걸으며
힐링되는 시간이었습니다~
사진을 찍어도 그림같이 나오더라구요~!!
다시 봐도 멋지네요!
🌼걷는 길 옆으로 피어있는 꽃들도 예쁘고요~
중간중간 행사 ➡️코스 안내➡️가 잘 되어있어
코스 혼동 없이 참여할 수 있었습니다
숲길인 만큼 대부분 그늘이라 시원했고,
흙길도 푹신푹신해서 걷기 좋았습니다
긴 코스 반환점
드디어 반환점 도착!
먼저 와서 잠시 간식도 드시고
쉬시는 분들이 계셨어요~
그리고 긴 코스 반환점에서는
행운의 뽑기 이벤트를 통해
다양한 🎁선물🎁도 받을 수 있었습니다!
아쉽게 저는 7등 ㅎㅎ
그래도 저한테 딱 필요한 스트레칭 밴드라
만족했습니다 ㅎㅎ
도착!
11시 5분 드디어 도착! 저는 빠르게 걸어서
2시간보다는 일찍 도착했습니다
8km 거리지만 걷기라서 만만히 봤는데,
약간의 다리 자극도 있고 쉽지만은 않더라구요~
평소 운동이 부족했나봅니다 ㅎㅎ 이번 기회에
다시 운동을 시작해야겠다고 생각했습니다!
자원봉사자분들이 안내해주시는 만족도 조사 후,
완주 선물인 우양산과 뽑기 상품인
스트레칭 밴드를 받고 마무리했습니다~
안그래도 점점 햇빛도 세지고 더워졌는데
실용적으로 쓸 수있는 선물을 받아서 좋았습니다~
올 여름 이 우양산으로 비도 막고 햇빛도
피할 수 있겠네요 ㅎㅎ
행사 참여 후기
위에도 썼지만 혼자서 운동 해야지 해야지 하면서
안한 저 자신을 반성하게 된 계기가 되었구요 ㅎㅎ
정왕동 근처에 살지 않아서
옥구공원, 곰솔누리숲에 처음 와봤는데
자연 속에서 휴식하기에도 걷기에도
참 좋은 곳이더라구요~
행사 중 뽑기 이벤트 선물이나 완주 선물도
실제 건강 유지에 실용적이어서
만족스러웠습니다!!
그리고 이번 행사 참여 계기 중 하나인 또 다른
건강도시과 이벤트가 있는데요~
비대면 걷기 이벤트인
사계절 걷기 이벤트[여름] 입니다!
걸음 수를 확인할 수 있는 어플 설치 후
일주일동안 5만보 이상 걸으며
저녁 야경 사진 찍고 인증폼에 인증!
이번 걷기한마당 참여로 거의 2만보를 채워서
사계절 걷기 이벤트도 참여 완료!
건강도시과에서 시민들의 건강을 위해
다양한 걷기 행사를 주기적으로 하고 있어요!
👉다음 걷기한마당은 다시 날씨가 선선해지는
9월 예정이라고하니 참고해주세요!
앞으로도 시흥시 건강도시과 행사
많이 기대할게요~~ :)
지금까지 시흥시 건강도시 SNS 서포터즈
조웅재였습니다.
감사합니다!
제작 | 시흥시청
- #시흥시
- #건강도시
- #걷기행사
- #걷기한마당
- #시흥걷기
- #옥구공원
- #곰솔누리숲
- #시흥이벤트
- #시흥시민
- #힐링걷기
- #산책코스
- #가족나들이
- #걷기챌린지
