대덕구민들의 건강 증진을 위한 프로그램들이 다양한 '남부건강생활지원센터'

대덕구민들의 건강 증진을 위한 프로그램들이 다양한 '남부건강생활지원센터'

모두 건강 관리 잘하고 계신가요? 오늘은 대덕구 남부건강생활지원센터에 대해서 소개해보려고 합니다.

대덕구 남부건강생활지원센터는 법동에 위치한 곳으로 정확한 주소지는 대전 대덕구 동춘당로 187입니다. 2층엔 법2동 행정복지센터, 3층엔 대덕구 치매안심센터, 4층엔 법2동 주민자치회, 법2동 주민학습문화센터, 회덕동 예비군 중대본부가 있습니다.

대덕구 남부건강생활지원센터은 5층에 위치하고 있으며, 다른 층에서 다른 행정을 보면서 같이 가보셔도 좋을 것 같습니다.

인포메이션란에서 남부건강생활지원센터의 사업을 한눈에 파악할 수 있었습니다.

요즘 집에서도 간단히 할 수 있는 셀프 홈 트레이닝이 대세인데 운동 소도구를 마련하는 게 부담스러우셨던 분들이라면 대덕구 남부건강생활지원센터에서 대여하셔도 좋을 것 같습니다

운동매트부터 폼롤러, 요가링, 밴드, 스텝박스, 덤벨, 미니짐볼, 짐볼, 필라테스링 등 다양한 종류의 운동 소도구가 마련되어 있어서 너무 좋았습니다 대여 서비스는 대덕구민을 대상으로 하고 있으며 품목당 1인 1개가 세 달까지 대여가 가능한다고 합니다.

대여는 전화나 방문을 통해서 예약 신청을 할 수 있으며 대여 기구가 소진될 경우 대여가 안 된다고 하니 방문하시기 전에 미리 확인하고 가시는 것을 추천해 드립니다. 대덕구 남부건강생활지원센터 운영 시간 09:00~18:00, 전화번호 042-608-5417, 4474)

또, 혈압, 혈당계 대여 사업도 진행되고 있었는데, 고혈압이나 당뇨 대상자, 고위험군에 해당하는 대덕구민을 대상으로 1:1 맞춤형 건강상담 제공과 혈압계나 혈당측정기 (혈당소모품 제공) 무료 대여, 건강 수첩 제공 및 만성질환관리 앱을 통한 실시간 관리가 이루어진다고 합니다.

이용 방법은 전화로 예약한 후 신분증을 지참하여 내소하면 된다고 합니다. (전화번호: 042-608-5414)

대덕구에 걷기 좋은 길에 대한 소개나 건강 마을을 만들기 위한 대덕구의 노력을 엿볼 수 있는 안내판도 있습니다.

대사중후군 무료 검사도 할 수 있었습니다. (대사증후군이란? 복부비만이나 높은 혈당, 높은 혈압, 낮은 HDL 콜레스테롤, 높은 중성지방과 같은 심뇌혈관질환 위험인자를 3가지 갖고 있는 상태를 말합니다.)

검진 항목은 공복혈당과 중성지방, 저밀도지단백 콜레스테롤(LDL), 혈압, 허리둘레이며 6개월 이내 국가건강검진 결과지를 지참하면 바로 상담이 가능하다고 합니다. 접수 시간은 10:00~11:30 이며 6시간의 금식이 필요하다고 하니까 꼭 확인 후 방문하시길 바랍니다.