🍽️ 혼밥도 건강하고 맛있게!

『한 끼 뚝딱, 건강 밥상 공방』 참여자 모집

"매번 비슷한 혼밥, 고민되시죠?"

"요리는 하고 싶은데, 막상 뭘 만들어야 할지 모르겠다면?"

중부건강생활지원센터에서 준비한 특별한 요리 클래스!

1인 가구를 위한 실속 있고 건강한 요리 수업

‘한 끼 뚝딱, 건강 밥상 공방’에 여러분을 초대합니다.


🧑‍🍳 운영일시 🧑‍🍳

매주 수요일 저녁 7시 ~ 9시

🧑‍🍳 장소 🧑‍🍳

중부건강생활지원센터 영양교육실

🧑‍🍳 재료비 🧑‍🍳

총 15,000원

(회차당 5,000원)

🧑‍🍳 신청기간 🧑‍🍳

2025년 3월 26일(수)부터 선착순 접수

🧑‍🍳 신청방법 🧑‍🍳

방문 신청

중부건강생활지원센터 통합건강상담실

전화 신청

031-310-0714

🧑‍🍳 내용 🧑‍🍳

📌 <1기> 중장년 1인 가구 (40~50대)

날짜

메뉴

4/9

궁중떡잡채

4/16

약고추장, 반숙달걀조림

4/23

대패 삼겹 취나물 샐러드

📌 <2기> 청년 1인 가구 (20~30대)

날짜

메뉴

5/14

반미 샌드위치

5/21

야채피클, 코울슬로, 단호박샐러드

5/28

불고기 퀘사디아

🧑‍🍳 문의 🧑‍🍳

중부건강생활지원센터

031-310-0714



​​제작 | 시흥시청

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