🏊🏻‍♀️ 공통 요령

1️⃣ 물에 들어가기 전 반드시 준비운동!

구명조끼는 필수!

심장에서 먼 곳

(다리 → 팔 → 얼굴 → 가슴)부터

물을 적신 후 입수해요.

2️⃣ 계곡이나 하천에 갈 경우

'생활안전지도'를 활용하여

안전한 물놀이 장소를

미리 확인해요!

* www.safemap.go.kr 또는

'생활안전지도'앱을 통해 확인

3️⃣ 신고 시 위치 좌표가 바로 전송되는

해로드 앱을 설치해 두어요.

4️⃣ 음주한 상태에서 수영은 절대 NO!

5️⃣ 물에 빠진 사람을 발견하면

다음과 같이 행동해요!

① 주위에 소리쳐 알리기

② 즉시 119에 신고

③ 주변의 구조 물품을 이용하거나

없다면, 차분하게 익수자의 상태를 주시

④ 구조요원에게 정보 제공

6️⃣ 구조 필요시에는 함부로

물에 뛰어들지 말고

가급적 주변 물건이나

물에 뜨는 부유물을 이용해

구조를 시도해야 해요!

7️⃣ 평소에 '생존 수영'을 꼭 익혀두어요!

🏔️ 계곡

1️⃣ 계곡에 들어갈 때는

① 미리 수온을 체크!

다이빙은 절대 NO!

② 일기예보는 꼭 미리 확인하기!

비가 올 경우 들어가지 않아요!

③ 미끄러짐과 '머리'를 다치는 것을 조심해요.

2️⃣ 계곡에 빠졌을 때는

① 물에 떠내려갈 때

• 물의 흐름대로 떠내려가면서

가까운 물가(육지)를 향해

대각선 방향으로 이동해서 탈출해요.

② 물길이 세지 않은

깊은 물웅덩이와 같은 곳에 빠졌을 때

• 당황하지 않고 최대한

양 팔과 다리를 벌려 누워

하늘을 보는 자세를 취해

물에 가라앉지 않도록 해요.

• 잠수에 자신 있다면,

잠수하여 보빙 동작을

반복하여 탈출해요!

🏞️ 저수지

1️⃣ 저수지 주변에 있다면

① 저수지 주변에서는 혼자 다니지 않기

② 저수지 수면 근처로 가지 않기

2️⃣ 저수지에 빠졌을 때는

① 크게 소리 질러 주위 사람에게 알리기

② 주위에 사람이 없는 경우, 주변 사물 이용하기

🦀 갯벌

1️⃣ 갯벌에 들어가기 전에

① 야간에는 더욱 위험해요.

② 갯골에 접근하거나 넘어가지 않기

③ 들어가기 전 미리 밀물시간 확인하고,

밀물 2시간 전에는 갯벌에 가지 않기!

④ 맨발로 들어가지 않기

2️⃣ 갯벌에 빠졌다면

① 나가는 방향을 잃었다면 물결 모양 결의 방향을 살펴보고

경사가 완만한 연흔의 직각 방향으로 나와요!

② 이탈이 어렵거나 고립된 경우,

신속히 119 또는 해로드 앱을 통해

구조요청을 해야 해요!

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