[건강] 어르신 웰니스 프로그램 <동대문구 장수대학> 1기 참여자 모집

오늘은 근육탄탄체육학과에서 운동 배우고 내일은 약이되는영양학과에서 식단관리하고🥗 <동대문구 장수대학>에서 건강해지고 싶은 신입생 어르신을 찾습니다!

회차

일자

시간(소요시간)

프로그램 내용

장소

1

6. 3.(화)

14:00~16:00(‶120)

개강식(O/T, 사전건강평가)

요가실

2

6. 5.(목)

14:00~15:00(‶60)

근육탄탄체육학과

(7080 근육수비대 운동교실)

요가실

3

6. 10.(화)

4

6. 12.(목)

5

6. 17.(화)

6

6. 19.(목)

14:00~15:00(‶60)

치매우울예방학과

(꽃보다청춘 컬러링북)

강의실

7

6. 24.(화)

14:00~15:00(‶60)

근육탄탄체육학과

(7080 근육수비대 운동교실)

요가실

8

6. 26.(목)

14:00~15:00(‶60)

약이되는영양학과

(고혈압․당뇨 영양교실-하루 권장량 컵과일 만들기)

강의실

9

7. 1.(화)

14:00~15:00(‶60)

근육탄탄체육학과

(7080 근육수비대 운동교실)

요가실

10

7. 3.(목)

11

7. 8.(화)

12

7. 10.(목)

13

7. 15.(화)

14

7. 17.(목)

14:00~15:00(‶60)

팔팔백세장수학과

(몸 살리는 건강한방차 만들기)

강의실

15

7. 22.(화)

14:00~15:00(‶60)

팔팔백세장수학과

(의약품 안전사용 및 약물 오남용 예방교육)

강의실

16

7. 24.(목)

14:00~16:00(‶120)

종강식(사후평가 및 만족도조사)

요가실