대전 유성구 행사, 2024 유성온천 여행주간 체험 후기 '사일런트 요가 & 명상'

대전 유성구 행사,

2024 유성온천 여행주간 체험 후기

'사일런트 요가 & 명상'

2024 유성온천 여행주간이 드디어 마무리되었습니다. 다양한 행사와 공연, 팝업 이벤트를 진행했는데 다들 잘 즐기셨나요? 많은 볼거리와 즐길 거리로 많은 분들의 호응을 얻었습니다. 더불어 새로운 유성의 캐릭터 유온이와도 가까워졌던 시간이었네요.

저는 이번에 사일런트 요가& 명상 프로그램에 참여해 보았습니다. 공연도 팝업도 굿즈도 다 좋았지만 직접 체험해 볼 수 있다는 게 더 의미 있다고 생각되어 신청했는데 기대했던 것보다 더 만족스러웠던 경험이 되었습니다.

인터넷으로 예약 후, 체험 당일 팝업 안에 접수처가 있어 유온이도 구경할 겸 입장했습니다. 들어가자마자 요가 자세를 취하고 있는 유온이를 만날 수 있었습니다.

다양한 굿즈들도 구경하고 접수처에서 예약확인을 한 뒤 유온이 타올과 유성 생수, 헤드셋을 받아서 수련 장소로 향했습니다. 유온이 스티커 패키지도 받아서 너무 신났네요.

계룡스파텔 안에 있는 잔디광장에서 진행되었고 가는 길이 친절하게 중간중간 표기되어 있어 헷갈리지 않고 잘 도착했습니다. 중간에 길을 안내해 주시는 안내원도 계셔서 더 빠르게 찾을 수 있었습니다.

시작 시간보다 조금 빨리 도착했음에도 요가 & 명상 프로그램에 참여하는 분들이 벌써 모여서 준비 중이었습니다. 저도 야외 요가는 처음이라 날이 조금 추웠지만 설레는 마음으로 자리를 잡았습니다.

이번 사일런트 요가& 명상 프로그램은 평일부터 주말까지 저녁 타임에 진행하여 직장인들도 퇴근 후 참여할 수 있었고, 초급자들도 쉽게 도전할 수 있는 힐링 요가부터 테라피 요가, 하타 요가, 심도 있는 아쉬탕가 요가까지 요가 수업을 종류별로 모두 다루어서 더욱 좋았습니다.

저는 평소 즐겨 하는 아쉬탕가 요가 시간에 맞춰 신청했고, 시작 전 유온이 타올과 생수를 꺼내 수업을 준비했습니다. 유온이 타올이 너무 귀엽고 색도 마음에 들어서 신청하길 잘했다고 생각했습니다!

헤드셋에서는 수업 시작 전, 잔잔한 명상 음악이 흘러나와 주변 잔디와 뒤에 있는 모과나무까지 마음을 가라앉히고 차분히 하는 데 도움이 되었습니다.

수업 시작 후에는 앞에 계신 선생님의 목소리가 헤드셋에서 흘러나와 동작을 놓치지 않고 잘 따라갈 수 있었습니다. 첫 야외 요가를 유성 도심 속에서 할 줄 몰랐는데 생각보다 집중도 잘 되고 진행해 주시는 선생님도 친절히 설명해 주셔서 더욱 만족도가 높았습니다.

그렇게 딱딱한 실내 바닥이 아닌 자연 속 잔디 위에서 첫 야외 요가를 유성 여행주간 사일런트 요가& 명상 프로그램 덕분에 성공적으로 마쳤습니다. 어쩐지 이날따라 동작이 더 잘 된 것 같은 건 기분 탓이었을까요? 60분이라는 시간이 짧게만 느껴졌습니다. 또 이런 힐링 프로그램이 유성에서 많이 진행되었으면 좋겠네요!