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건강한 봄, 생명사랑 만보 걷기

이벤트와 함께하세요! 🌿🌸

전라남도와 전남광역정신건강복지센터에서는

도민의 건강한 삶을 응원하고, 자살 예방을 위한

‘ 건강하게 봄 나기 생명사랑 만보 걷기 ’ 이벤트를 진행합니다!

걷기 운동은 신체 건강뿐만 아니라

정신 건강에도 많은 도움이 된다는 사실!

햇볕을 쬐며 하루 1만 보 걷기는

비타민D 합성을 돕고, 우울감과 수면장애 완화에 효과적이에요.

건강도 챙기고! 정신 건강도 챙기고!

이벤트를 통해 경품도 받아 갈 수 있다니!

너무 좋은걸요~?

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📢 이벤트 개요

이벤트 기간

2025년 3월 17일(월) ~ 4월 20일(일)

대상

전라남도민 누구나 참여 가능

참여 방법

1. 하루 1만 보 걷기! ☀️

2. 1만 보 인증 캡처하기! 📸

(사용 중인 만보기어플 모두 사용 가능)

3. QR코드를 통해 네이버 폼 제출 + 설문 참여하면 완료!✅

*1인 1회로 참여 제한, 만 보 이상 미달성 시 상품 제공 불가

선정 인원

무작위 추첨 100명

상품

CU편의점 모바일 상품권(1만 원권)

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🔊결과 발표

2025년 4월 23일(수)

(전남광역정신건강복지센터 홈페이지 공지)

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📌 문의

전라남도광역정신건강복지센터

☎ 061-350-1700

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🚶‍♀️ 걷기의 힘, 우리가 함께해요!

걷기는 누구나 쉽게 할 수 있는 최고의 운동 중 하나!

하지만 꾸준히 실천하기는 쉽지 않아요.

이번 이벤트를 통해 하루 1만 보 걷기를 실천하며,

건강한 습관을 만들어 보는 건 어떨까요? 😊

친구, 가족, 이웃과 함께 걸으며

더 많은 분에게 생명의 소중함과

건강의 가치를 알려주세요!

📞 도움이 필요하신가요?

어려움을 겪고 계신다면

혼자 고민하지 마시고 도움을 요청하세요.

24시간 자살 예방 및 정신 건강 상담 전화

​

(☎ 1577-0199)

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또한, 전 국민 마음 투자 지원사업을 통해

심리상담 서비스를 받을 수도 있으니

가까운 보건소에 문의해 보세요~!

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