💦폭염 대비 온열질환 예방 가이드

☀️더운 여름, 건강이 최우선!☀️

온열질환(열사병) 예방을 위해 꼭 기억하세요!

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✅ 기본수칙

💧 시원하고 깨끗한 물을 충분히!

⛱️ 가까운 그늘에서 자주 쉬기!

🕐 폭염 시엔 1시간마다(14시~17시) 야외작업은 피하기!

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덥고 힘든 날, 꼭 챙겨야 할 3가지!

➡️ 물 💧 + 그늘 ⛱️ + 휴식 🌳

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⚠️ 온열질환 증상자 발견 시

☎️ 바로 119 구조 요청

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모두의 건강을 지키기 위해

함께 실천해요!

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#장흥군 #온열질환예방 #폭염주의보 #무더위대비 #건강수칙 #안전한여름 #119긴급신고 #물그늘휴식

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